2013年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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1544 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 195.29g.
朝食: 芳醇6枚340グラム, バナナ, デンシア. 昼食: 白米(中粒、調理済み), キャベツ, 豚汁, チキンカツ 100. 夕食: 木綿豆腐, 炎のカレー職人大辛, 白米(中粒、調理済み). 軽食/その他: フォションアップルネクターティー, 梨恵夢. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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