2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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914 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 92.90g.
朝食: フジッコ いわしの生姜煮, ちりめんじゃこ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, すき家 しじみ汁. 昼食: 菊水 北海道ラーメンスープ旨塩, 目玉焼き 調理油なし, 伊藤ハム マジ旨あらびきウインナー, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ミックスベジタブル（冷凍）, イオン 食パン5枚切り. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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