脚
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97 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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2415 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 251.16g | 炭水化物: 278.95g.
軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ, パスタ, バームクーヘン, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, パスタ, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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