2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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2883 kcal
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脂質: 112.15g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 243.09g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, オリジン弁当 肉じゃが. 昼食: クリームシチュー, ご飯. 夕食: クリームシチュー, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, 亀田製菓 ハッピーターン (4g), セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, バゲット, テキーラ, ウイスキー, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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