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ビール飲み過ぎた💦
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88.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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2634 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 130.96g | 炭水化物: 201.66g.
朝食: 田作り, うに, AEON 佃煮, ご飯. 昼食: ご飯, イオン株式会社 イカ唐揚げ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), とんかつ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 豆腐, ビール. 夕食: ポトフ, ローソン スモークサーモン, ウイスキー, 赤ワイン. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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