87 OFF
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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3080 kcal
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脂質: 165.35g | たんぱく質: 215.92g | 炭水化物: 186.82g.
軽食/その他: ローストビーフ(赤身のみ食べた場合), チゲ鍋, バーガーキング ワッパー, バーガーキング ダブルワッパーチーズ, 天乃屋 歌舞伎揚げ, なし, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に21.7 kg増量中
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