88 BP
|
96.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 27日:
|
2335 kcal
|
脂質: 33.35g | たんぱく質: 295.13g | 炭水化物: 245.39g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, バナナ, 焼いた卵白, そば, 鶏胸肉(皮なし), 御座候 よもぎ餅, 540プロテイン, 540プロテイン, パウンドケーキ (バター法), 540プロテイン, リンゴ. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|