88 SQ+BP
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98.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 15日:
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2505 kcal
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脂質: 67.49g | たんぱく質: 261.35g | 炭水化物: 219.88g.
軽食/その他: 540プロテイン, 業務スーパー オートミール, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, カツサンド, ファミリーマート 海老カツサンド, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, たい焼き, 540プロテイン, かしわ堂 カルシウムせん. もっと...
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週に28 kg減量中
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