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ポテサラ
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2018年 08月 16日
ポテサラの日記, 2018年 08月 16日
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久々のしめ鯖。旨し。
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, 2018年 08月 16日:
1202 kcal
脂質: 16.15g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 186.47g.
朝食:
にゅうめん, 野菜煮物, ご飯.
昼食:
マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, ご飯, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, チキンカツ.
もっと...
2210 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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