87 OFF
|
93.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
2193 kcal
|
脂質: 38.69g | たんぱく質: 250.33g | 炭水化物: 208.64g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, まんじゅう, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 540プロテイン, バナナ, まんじゅう, まんじゅう, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|