86 OFF
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93.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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2227 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 276.72g | 炭水化物: 182.86g.
軽食/その他: 伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜, 540プロテイン, スキニークッキー, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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