botekoの日記, 2018年 05月 11日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:

1136 kcal

脂質: 18.01g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 174.45g. 朝食: エリカ健康道場優光泉. 昼食: カレーライス. 夕食: ファミリーマートざるそば, きゅうり, カレイの煮付け. もっと...

1567 kcal

運動: ウォーキング - 30 分, 休憩 - 16 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...


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botekoの体重の記録