87 FSQ +DL
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94.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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2318 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 258.11g | 炭水化物: 253.09g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 540プロテイン, グレープフルーツジュース, 干し柿, 540プロテイン, バナナ, スキニークッキー, ちくわ, ランチパック ブルーベリージャム&マーガリン, 干し柿, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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