食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
評価:
FatSecret会員の平均評価
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トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
材料
調理方法
- 温かいアーモンドミルクとバター。
- オーブンを170°Cに予熱します。
- すべての材料をボウルに入れ、よく混ぜます。
- 生地を希望の形に成形します。 それらをベーキングトレイに入れます。
- 予熱したオーブンで20〜30分焼く。
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栄養のまとめ:
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ケトパンの1サービングあたりのカロリーは578あります。
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カロリーの内訳 69% 脂質, 20% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
2418 kj
578 kcal
たんぱく質
19.11g
脂質
51.65g
飽和脂肪
1.364g
多価不飽和脂肪
0.6g
一価不飽和脂肪
1.676g
コレステロール
186mg
炭水化物
34g
糖分
6.99g
食物繊維
15.7g
ナトリウム
942mg
カリウム
59mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (20%)
脂質 (69%)
たんぱく質 (11%)
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