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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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栄養成分
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玄米ごはん
(マルちゃん)
1パック (160g)あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 56.40g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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金芽ロウカット 玄米ごはん
(東洋ライス)
1パック (150g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 43.40g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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類似するアイテム
金のいぶき 玄米ごはん
(マルちゃん)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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類似するアイテム
発芽玄米ごはん
(ファンケル)
1包装 (160g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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類似するアイテム
エビチリごはん
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 73.60g | たんぱく質: 10.50g
栄養成分
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類似するアイテム
黒米・玄米入り もち麦ごはん
(越後製菓)
1食 (120g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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類似するアイテム
玄米ごはん
(セブンイレブン)
1パック (160g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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類似するアイテム
玄米(長粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
ごはん
(セブンプレミアム)
1パック (200g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 5.00g
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