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鶏チャーシュー
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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油揚げとほうれん草の煮浸し
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ほうれん草ナムル
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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コールスローサラダ
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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カレールー
(ヨークベニマル)
1皿 (18g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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かつおたたき
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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オニオンサラダ
(ヨークベニマル)
1包 (56g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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ほうれん草の胡麻和え
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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あさりとにんにくの芽の塩タレ炒め用
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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チキンスティック
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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