トマトハンバーグ&直火焼チキン弁当のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 492kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 68.40g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 77.50g | たんぱく質: 27.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 25.53g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 148kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 93kcal , 100 g - 109kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

直火焼きジューシーハンバーグ弁当 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 702kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 101.10g | たんぱく質: 30.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

会社弁当

1 個あたり - カロリー: 602kcal | 脂質: 11.29g | 炭水化物: 98.71g | たんぱく質: 22.97g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハンバーグ弁当

1 個あたり - カロリー: 665kcal | 脂質: 16.13g | 炭水化物: 97.99g | たんぱく質: 28.00g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 665kcal , 100 g - 133kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

炭火焼きチキン弁当 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 77.50g | たんぱく質: 27.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

手作り弁当

1 個あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 9.54g | 炭水化物: 81.32g | たんぱく質: 19.25g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 500kcal , 100 g - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お弁当

1 個あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 9.06g | 炭水化物: 76.14g | たんぱく質: 18.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 470kcal , 100 g - 94kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ヘルシー弁当

1 個あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 6.49g | 炭水化物: 81.17g | たんぱく質: 30.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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