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スプーンで食べる焼きとうもろこし
(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 5.70g
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スプーンで食べる究極のとうふ
(おとうふ工房いしかわ)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 9.60g
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スプーンで食べるくちどけわらび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 0.00g
栄養成分
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黒豆(塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g ,
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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スプーンで食べる冬ショコラ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 2.80g
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サツマイモ(皮なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g ,
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そら豆 (塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g ,
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スプーンで食べる味噌バターコーン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 25.20g | たんぱく質: 6.50g
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