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15件のうち1-10件を表示
カリフラワー
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.3g | たんぱく質: 1.98g
その他の量: 1 カップ - 25kcal , 1 株、中 (直径13cm - 16cm) - 144kcal , 1 株、小 (直径10cm) - 66kcal ,
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栄養成分
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調理したカリフラワー(生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 3.29g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 株(小) (直径10cm) - 128kcal , 1 株(中) (直径13cm - 16cm) - 278kcal , 1 サービング(1サービングあたり70g) - 34kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
調理したカリフラワー(生の状態から調理、調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 4.08g | たんぱく質: 1.83g
その他の量: 1 株(中) (直径13cm - 16cm) - 128kcal , 1 カップ、ひと切れ - 29kcal , 1 花序 - 5kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
カリフラワーライス
(イオン株式会社)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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類似するアイテム
カリフラワー
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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お米のかわりに食べる6種の彩り野菜
(トップバリュ)
1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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カリフラワー
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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類似するアイテム
カリフラワー(冷凍)
1/2 カップ (2.5cm ピース)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 3.09g | たんぱく質: 1.33g
その他の量: 1 パッケージ (285g) - 68kcal , 100 g - 24kcal ,
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栄養成分
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6種類の野菜ミックス
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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調理したカリフラワー(調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 1.75g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 20kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 カップ - 40kcal ,
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