ほうれん草のスフレのカロリーと栄養情報

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豆腐の油揚げ

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 75.03g | たんぱく質: 14.63g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のから揚げ

4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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