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とうふ麺
(トップバリュー)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 3.50g
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100gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 1.30g
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さばの塩焼き
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1袋 (70g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.10g
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1個 (150g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 8.40g
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やわらかほしいも
(トップバリュー)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 1.80g
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赤飯
(トップバリュー)
1包あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 46.60g | たんぱく質: 5.20g
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ツナマヨネーズ
(トップバリュー)
1人前あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 4.60g
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