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肉じゃがコロッケ
(味の素)
1個あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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えだまめ
(味の素)
100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 5.40g
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具だくさん エビピラフ
(味の素)
1/2袋 (225g)あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 6.80g
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(味の素)
1個 (23g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.70g
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シャキシャキやさい餃子
(味の素)
1個 (23g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.50g
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海老の素揚げ
(セブンイレブン)
1パック (50g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 10.20g
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(永谷園)
1人前 (319g)あたり - カロリー: 601kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 96.30g | たんぱく質: 13.10g
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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g ,
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素材の味わいコーンポタージュ
(セブンイレブン)
1人前 (28g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 1.70g
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もやし炒めの素
(日本食研)
1袋 (15g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 1.20g
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