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たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 24.50g
栄養成分
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発酵バターが決め手!ふんわりメロンパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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もっちりとしたコッペパン 粒々ピーナッツ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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たれ和えチャーシュー卵黄おにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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香ばしく焼き上げた剣先するめ
(ローソン)
1人前 (23g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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おにぎり 金しゃり出汁巻玉子とたらこ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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まぐろたたき
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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しっとりなめらか五目白和え
(ローソン)
1食 (75g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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昆布だしで炊いた新生姜とわかめ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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糖質オフのしっとりパン たまご
(ローソン)
個あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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