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焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 35.04g | たんぱく質: 14.72g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 310kcal , 100 g - 155kcal ,
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さば生姜焼
(キョクヨー)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 12.40g
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チキン竜田生姜焼き弁当
(オリジン弁当)
1包装あたり - カロリー: 1206kcal | 脂質: 59.20g | 炭水化物: 125.10g | たんぱく質: 33.40g
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生姜焼き&唐揚げ弁当
(オリジン弁当)
1包装あたり - カロリー: 973kcal | 脂質: 44.00g | 炭水化物: 103.80g | たんぱく質: 32.00g
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豚生姜焼き
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 20.60g
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焼きそばの麺
1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g ,
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三元豚の生姜焼き弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 681kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 103.30g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g ,
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal ,
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炭火焼き豚焼肉弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 767kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 120.50g | たんぱく質: 23.10g
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