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おにぎり 焼鮭
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ベーコンときのこの和パスタ
(ファミリーマート)
1皿あたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 75.40g | たんぱく質: 19.50g
栄養成分
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なめこみそ汁
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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さばの塩焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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グリルチキン ブラックペッパー
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 19.90g
栄養成分
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たまごサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 23.50g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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ザーサイ
(ファミリーマート)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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チキンカレーライス
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 637kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 108.80g | たんぱく質: 17.60g
栄養成分
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中華幕の内弁当
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 832kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 121.30g | たんぱく質: 32.40g
栄養成分
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たらこスパゲティ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 71.30g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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