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高菜炒飯おむすび
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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高菜チャーハン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 60.30g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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お出汁が染みたなすの揚げ浸し
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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厚揚げと海藻の和サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
-
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揚げ鳥
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 14.20g
栄養成分
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しらす干し
(セブンイレブン)
1パック (30g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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唐揚げ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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揚げ鶏
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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厚揚げ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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だし厚揚げとひじき煮の和サラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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