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筋肉定食
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 611kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 79.70g | たんぱく質: 49.10g
栄養成分
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5品目のミックスサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (220g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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ミックスサラダ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.20g
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4種野菜のキャベツ炒めミックス にら
(トップバリュ)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.30g
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唐揚げ定食
(松乃家)
1人前あたり - カロリー: 924kcal | 脂質: 26.50g | 炭水化物: 112.30g | たんぱく質: 56.00g
栄養成分
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豚肉ロールキャベツ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 2.40g
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ひんやり豆腐サラダ
(大戸屋)
1食あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 6.00g
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食物繊維が摂れる28品目のサラダ
(NEWDAYS)
1包装あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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ごはんチキンタツタ 瀬戸内レモンタルタル
(マクドナルド)
1個 (225g)あたり - カロリー: 482kcal | 脂質: 21.90g | 炭水化物: 55.60g | たんぱく質: 15.70g
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千切りキャベツ
(松のや)
1食あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.00g
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