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いわし蒲焼
(イオン)
100gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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生ハムロース
(イオン)
100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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若鶏もも照焼き
(イオン)
1枚あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 21.10g
栄養成分
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8種野菜のグリーンサラダ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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白がゆ
(イオン)
1ふくろ (250g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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たらの芽の天ぷら
(イオン)
100gあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 33.30g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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塩昆布
(イオン)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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ほうれん草の胡麻和え
(イオン)
100gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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おにぎり 天むす
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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生春巻き
(イオン)
100gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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