からしのカロリーと栄養情報

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小松菜のからしあえ (西友)

1パックあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

なめらか豆腐　鯛だし (マルちゃん)

1杯 (8g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏から　しょうゆ　4個 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 21.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏からしびれ麻辣 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 19.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理）

1 細長いポーション　10個分（2.5cm - 5cm）あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

からだに嬉しいしじみわかめスープ (ハナマルキ)

1食 (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

カニかまにしたらば (紀文食品)

1梱包 (68g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ　（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スナックサンド焼きそば&からしマヨ (フジパン)

1個あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュポテト（乾燥した状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 5.56g | 炭水化物: 12.22g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 220kcal , 1 オンス（ドライ） - 187kcal , 1 人前（1人前あたり105g） - 110kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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