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中トロ
1 貫あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 8.66g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 200kcal , 100 g - 167kcal ,
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栄養成分
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煮物
1 人前(1人前あたり120g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 1.12g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 3.05g ,
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栄養成分
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野菜スープ(缶詰、濃縮)
1 カップあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 3.89g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 4.23g ,
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野菜と果物が溶け込んだカレー
(業務スーパー)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 3.10g
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にんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal ,
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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栄養成分
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RICE FREE 野菜を味わう中華あんかけ
(大塚食品)
1食 (200g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 43.40g | たんぱく質: 2.60g
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塩こんぶ
(ふじっ子)
1食分 (6g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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こんぶ豆
(ふじっ子)
100gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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豆こんぶ
(ヤマザキ)
100gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 13.20g
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