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寒天海藻サラダ
(ヤマナカフーズ)
1袋 (8g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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体喜ぶ!海藻ネバネバサラダ
(イトーヨーカドー)
1包装あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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チキンと海藻のサラダ
(カスミ)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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くずし豆腐と海藻の和サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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酢
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 1kcal , 100 g - 21kcal ,
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栄養成分
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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栄養成分
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g ,
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栄養成分
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塩
100 gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 0kcal , 1 ひとふり - 0kcal ,
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栄養成分
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にんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal ,
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栄養成分
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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g ,
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