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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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栄養成分
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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ほたて
(かっぱ寿司)
1皿あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 3.60g
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ボイルほたるいか
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 14.10g
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もちっと食感のスープ春雨 かきたま
(ローソン)
1食 (28g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 1.40g
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赤から鍋スープ
(イチビキ)
100gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 1.90g
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ふかひれスープ
(セブンイレブン)
1袋 (9g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.70g
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かきたまスープ
(セブンイレブン)
1袋 (7g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 2.40g
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ほっかほっか亭
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