豆腐の油揚げのカロリーと栄養情報

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1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal , 100 g - 205kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なすの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 163kcal , 1 スライス（直径7.5cm,厚さ1.25cm） - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かき揚げ

1 個あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.67g | 炭水化物: 8.44g | たんぱく質: 5.11g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポークチョップ揚げ物

100 gあたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.41g
その他の量: 1 薄切り、または小（85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 123kcal , 1 中（155g, 骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 226kcal , 1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 326kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

厚揚げ

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.67g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 10.45g
その他の量: 1 個 - 61kcal , 1 人前（1人前あたり80g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

醤油揚げ餅 (セブンイレブン)

1食 (52g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

かつおだしの揚げだし豆腐 (ラ・ムー)

1包装あたり - カロリー: 632kcal | 脂質: 48.00g | 炭水化物: 34.10g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

枝豆の磯部揚げ (フジフレッシュフーズ)

1人前 (17g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

油あげ

1 枚あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 10.38g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 5.50g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 231kcal , 100 g - 386kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐

100 gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.95g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 7.97g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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