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明太子
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.63g | 炭水化物: 0.84g | たんぱく質: 23.54g
その他の量: 1 個 - 44kcal , 1 人前(1人前あたり35g) - 44kcal ,
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明太子パスタ
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 3.01g | 炭水化物: 26.26g | たんぱく質: 7.07g ,
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玉子どうふ
(ふじや食品)
1個 (65g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 2.10g
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濃い玉子とうふ
(セブンイレブン)
1人前 (125g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 5.00g
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ひとくち辛子明太子
(セブンプレミアム)
1人前 (65g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 14.40g
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明太子おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g ,
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枝豆
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g ,
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豆乳と食べるおぼろとうふ
(ライフ)
1食 (300g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 16.90g
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明太子好きの明太子パン
(Pasco)
1本あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 5.80g
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とうふそうめん風
(紀文食品)
1人前 (168g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 6.30g
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