卵のカロリーと栄養情報

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卵白

1 大あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 0.24g | たんぱく質: 3.60g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 13個あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (27g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごやき

100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (70g)あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

特朝定食 (吉野家)

100gあたり - カロリー: 752kcal | 脂質: 23.60g | 炭水化物: 93.20g | たんぱく質: 40.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (32g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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