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あんこと黒みつのシュークリーム
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 3.80g
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きのことつくねの和風生姜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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ベーコンと半熟たまごのサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
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三元豚のロースとんかつ重
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 916kcal | 脂質: 33.80g | 炭水化物: 123.50g | たんぱく質: 29.90g
栄養成分
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3種きのこのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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鶏肉と茄子の揚げ浸し
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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とろーりたこ焼き
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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和パスタ たらこと大葉
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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焼きとうもろこしとツナの和パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 517kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 79.60g | たんぱく質: 22.60g
栄養成分
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サーモンたたきの寿司
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 5.10g
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