まるごと酢いかのカロリーと栄養情報

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1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (125g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 21.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

まいたけ

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 パック - 14kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大さじ1 (20g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 0.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

かいわれ

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (40g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

えごま油

100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (12g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (20g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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