赤魚のカロリーと栄養情報

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赤レンズ豆と白身魚のトルコ風スープ (スープストック)

sサイズ (180g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース肉（赤身のみ）

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

赤魚の生姜あんかけ弁当 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 462kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 78.30g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

煮魚

1 人前（1人前あたり150g）あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.65g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 36.47g
その他の量: 1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm） - 166kcal , 100 g - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラ肝の魚油

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

赤魚のみぞれ煮 (CO-OP)

1袋 (72g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

白身魚のフライ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 11.26g
その他の量: 1 個 - 37kcal , 1 人前（1人前あたり60g） - 111kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小魚 (大森屋)

1個 (3g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 1.21g | たんぱく質: 0.82g 栄養成分 - 類似するアイテム

サケの魚油

100 gあたり - カロリー: 902kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 123kcal , 1 杯（小さじ） - 41kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

赤丸 (一風堂)

1杯あたり - カロリー: 750kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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