生ハムのカロリーと栄養情報

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1 枚（パティ）あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 18.32g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 8.31g
その他の量: 1 ポンド - 1429kcal , 100 g - 315kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生ハムとカマンベールのカスクート (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

生パスタ（調理済み）

100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 24.93g | たんぱく質: 5.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトソースで食べる生ハムの冷製パスタ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 460kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 18.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

生ハム＆ソフトサラミロール (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

モモ生ハム切落し (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 22.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ロース生ハム (ローソンセレクト)

1パック (50g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン

1 大あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.79g | 炭水化物: 1.11g | たんぱく質: 10.67g
その他の量: 1 特大 - 149kcal , 1 中 - 127kcal , 1 サービング（1サービングあたり75g） - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生ハムと高リコピントマトの冷製パスタ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

生ハム (はま寿司)

1皿あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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