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北海たこ刺身
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.40g
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さばの塩焼き
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1人前あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 24.20g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 32.80g
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皮ごと食べる焼き芋(紅はるか)
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100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 1.30g
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1個あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 3.60g
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1人前あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 10.10g
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(ライフ)
1包装あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 19.90g | 炭水化物: 42.60g | たんぱく質: 14.70g
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よくばり3種のミックスサンド
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 545kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 49.50g | たんぱく質: 14.90g
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純和赤鶏むね塩唐揚げ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 13.40g
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鴨ねぎのロースト
(ライフ)
1包装あたり - カロリー: 471kcal | 脂質: 38.60g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 28.70g
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若鶏もも肉の照り焼き
(ライフ)
1枚あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 32.30g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 39.10g
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