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かぼちゃほうとう
(テーブルマーク)
1杯 (370g)あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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かぼちゃほうとう
(テーブルマーク)
1食 (390g)あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 81.50g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
-
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れんこんはさみ揚げ
(テーブルマーク)
1個 (35g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
-
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鶏ごぼう唐揚げ
(テーブルマーク)
1カップ (20g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
-
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麦ごはん
(テーブルマーク)
1食 (160g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
-
類似するアイテム
海鮮れんこんはさみ揚げ
(テーブルマーク)
1個 (32g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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類似するアイテム
枝豆とれんこんのつまみ揚げ
(テーブルマーク)
1個 (19g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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お米屋さんのたきたてごはん
(テーブルマーク)
1パック (200g)あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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おさつちゃん
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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類似するアイテム
まいたけごはん
(テーブルマーク)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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