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にんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal ,
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栄養成分
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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g ,
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あんず
1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g ,
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栄養成分
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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スープはるさめ 坦々風
(ダイショー )
1食 (17g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 0.90g
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あんずジャム
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g ,
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スープはるさめ 柚子ぽん酢味
(エースコック)
1食 (32g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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ベーコン(塩漬け、フライパンで炒める)
1 スライス(調理済み)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g ,
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野菜ちゃんぽんスープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 8.50g
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スープはるさめ シーフード
(ダイショー )
1食 (16g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 0.90g
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