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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal ,
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金のつぶ ひきわり
(ミツカン)
1セット (46g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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超きざみひきわり納豆
(太子食品)
1パック (47g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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海苔巻きせんべい
(亀田製菓)
1枚あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.40g
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ひとくちせんべい
(セブンイレブン)
1人前 (66g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 56.80g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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まがりせんべいのり
(亀田製菓)
1袋 2枚あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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豚ひき肉(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g ,
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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g ,
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海苔巻きせんべい
(亀田製菓)
1袋 (56g)あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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韓国風のり巻き
(セブンイレブン)
1包袋あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 4.20g
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