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3種のシーフードミックス
(TOPVALU)
100gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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おにぎりのり
(TOPVALU)
1人前あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 0.30g
栄養成分
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ピーナッツ入り柿の種
(TOPVALU)
100gあたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
-
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木の実3種ミックス
(TOPVALU)
100gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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豚肉のしょうが焼
(TOPVALU)
1人前 (212g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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お米のかわりに食べるカリフラワー
(TOPVALU)
1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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マッシュルーム
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 3.28g | たんぱく質: 3.09g
その他の量: 1 カップ、ひと切れ、またはスライス - 15kcal , 1 大 - 5kcal , 1 中 - 4kcal ,
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栄養成分
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スパゲッティマリナーラ パスタソース
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.38g | 炭水化物: 11.27g | たんぱく質: 1.95g
その他の量: 1 カップ - 185kcal , 1 サービング - 92kcal ,
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栄養成分
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紅鮭
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.3g ,
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栄養成分
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鶏の胸肉と皮
100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く (450gの鶏肉からの摂取分) - 150kcal , 1/2 切れ 胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal ,
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