野菜と食べる！蒸しえび餃子(ゆずポン酢)のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 17.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 26.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸しパン

1 個あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.08g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 192kcal , 100 g - 240kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ポン酢

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 0.65g
その他の量: 1 人前（1人前あたり30g） - 17kcal , 100 g - 58kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

くるみゆべし

1 個あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 38.02g | たんぱく質: 2.96g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 230kcal , 100 g - 384kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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