焼えいひれうに醤油味のカロリーと栄養情報

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1份 (95g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 18.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

減塩醤油

100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 8.51g | たんぱく質: 5.17g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 10kcal , 1 杯（小さじ） - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うに

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.89g | 炭水化物: 3.35g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

香ばしい醤油の焼おにぎり (サンデリカ)

1個あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

札幌すみれ監修　にんにく醤油焼ラーメン (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 553kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 76.10g | たんぱく質: 22.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

和えるナムルの素　醤油味 (モランボン)

1人前 (20g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

武州煮ぼうとう醤油味 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

あぶりえいひれカット (友口)

1袋 (16g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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