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しらすおろし
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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まぐろたたきユッケ
(ファミリーマート)
1包装あたりあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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おむすび手巻 紀州南高梅
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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3色そぼろ&チキン南蛮弁当
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 828kcal | 脂質: 34.50g | 炭水化物: 95.30g | たんぱく質: 33.70g
栄養成分
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釜揚げしらすと青菜明太ごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 337kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 71.50g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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おろしタツタ弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 812kcal | 脂質: 28.30g | 炭水化物: 105.80g | たんぱく質: 33.00g
栄養成分
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シーチキン×チキンおむすび
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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おむすび 魚沼産コシヒカリ 海老天むす
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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サンドおむすび ベーコンエッグ
(ファミリーマート)
1包 (140g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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鶏照り焼きそぼろ弁当
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 84.00g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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