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シャキシャキレタスサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 11.40g
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蒸し鶏と野菜のサンド
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 9.90g
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ポテトサラダサンド
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 5.30g
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いか焼き
(ファミリーマート)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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クラブハウスサンド
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 32.60g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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海老とブロッコリーのサラダサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 7.70g
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ハムたまごサンド
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 10.50g
栄養成分
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テリヤキたまごサンド
(ファミリーマート)
1サービングあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 13.80g
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メンチカツサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 28.60g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 13.10g
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