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たまごと野菜のサンド
(セイコーマート)
1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 20.40g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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ずんだ大福
(セイコーマート)
1個あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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昆布おにぎり
(セイコーマート)
1個あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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すじこおにぎり
(セイコーマート)
1人前あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 59.80g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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冷たいラーメンカップ
(セイコーマート)
100gあたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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チーズおかか
(セイコーマート)
1人前あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 60.60g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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おにぎり 鮭
(セイコーマート)
1個あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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ピリ辛小松菜漬け
(セイコーマート)
100gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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きんぴらごぼう
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 16.54g | たんぱく質: 1.96g ,
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ごぼう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 17.34g | たんぱく質: 1.53g ,
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