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七面鳥の胸肉

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
435 kj
104 kcal
たんぱく質
17.07g
脂質
1.66g
飽和脂肪
0.48g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.274g
一価不飽和脂肪
0.54g
コレステロール
43mg
炭水化物
4.21g
糖分
3.51g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
1015mg
カリウム
302mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
5%
1日の摂取目安*
(104 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (17%)
 
脂質 (15%)
 
たんぱく質 (68%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
104
脂質
1.66g
炭水化物
4.21g
たんぱく質
17.07g
七面鳥の胸肉 (100 g)には104カロリー含まれています。
カロリーの内訳 15% 脂質, 17% 炭水化物, 68% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス (9cm角、170gパッケージあたり8スライス入り) 22
1 人前 34
100 g 104

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